3 Kaşık Çorbası Tarifi

3 Kaşık Çorbası Tarifi

3 kaşık çorbası, adını temel malzemelerinin ölçüsünden alan, kolayca hazırlanan ve besleyici bir tariftir. Hem ekonomik hem de doyurucu olan bu çorba, her yaştan kişi için uygundur. İşte adım adım 3 kaşık çorbası tarifi:

Malzemeler:

• 3 yemek kaşığı un
• 3 yemek kaşığı yoğurt
• 3 yemek kaşığı pirinç
• 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
• 6 su bardağı su veya tavuk suyu
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Pirinçleri haşlayın: Bir tencereye 6 su bardağı suyu koyun ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra yıkanmış pirinçleri ekleyin ve orta ateşte yumuşayana kadar pişirin.
2. Terbiyeyi hazırlayın: Bir kasede yoğurt, un ve 1 su bardağı suyu pürüssüz bir kıvama gelene kadar çırpın.
3. Terbiyeyi ekleyin: Haşlanan pirinçlere terbiyeyi yavaşça ekleyerek karıştırın. Bu işlemi yaparken çorbanın kesilmemesi için dikkatli olun. Orta ateşte 10 dakika pişirin.
4. Yağ ve baharatları ekleyin: Ayrı bir tavada tereyağını eritip kuru naneyi ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyerek kısa süre kavurun. Bu karışımı çorbanın üzerine dökün.
5. Tuz ekleyin ve servis yapın: Son olarak tuzunu ekleyip karıştırın. Sıcak servis yapabilirsiniz.

3 Kaşık Çorbası Kaç Kalori?

Faydaları:

• Doyurucu: Pirinç ve yoğurt, uzun süre tok tutar.
• Besleyici: Yoğurt ve un, hem protein hem de enerji kaynağıdır.
• Ekonomik: Temel malzemelerle yapılabildiği için bütçe dostudur.

3 kaşık çorbası, hem pratik hem de lezzetli bir tariftir. Düzenli olarak yaparak aile sofralarına hem lezzet hem de besin değeri katabilirsiniz. Afiyet olsun!

3 Kaşık Çorbasının Yanında Ne Gider?

3 kaşık çorbası genellikle kıvamlı, doyurucu ve hafif ekşimsi yapısıyla tanınır. Bu yüzden hem tek başına hafif bir öğün olabilir hem de zenginleştirici eşlikçilerle birlikte sunulabilir.

Hafif ve sade bir akşam yemeği için:

• Zeytinyağlı sebze yemeği (örneğin: zeytinyağlı taze fasulye, kabak, karnabahar)
• Yoğurtlu semizotu salatası veya çoban salata
• Tam buğday ekmeği veya ev yapımı lavaş
• Yanında limon dilimi ve tercihe göre kuru nane veya pul biber

Doyurucu bir öğün için:

• Pirinç pilavı veya bulgur pilavı (özellikle domatesli olanlar çok yakışır)
• Yanında fırında tavuk, köfte ya da zeytinyağlı dolma
• Turşu ya da acuka gibi lezzetli meze eşlikçileri

Nasıl Servis Edilir?

Sunum önerileri ve sıcaklık dengesiyle servis:

1. Sıcak servis edin: 3 kaşık çorbası kıvamlı olduğu için soğuyunca yoğunlaşır. Sıcakken servis yapmak en idealidir.
2. Üzeri için: Servisten hemen önce tavada eritilmiş tereyağına kırmızı toz biber ve biraz nane ekleyip çorbanın üzerine gezdirin.
3. Yanında limon: İsteğe bağlı limon dilimiyle ekstra ferahlık sağlar.
4. Kase seçimi: Kremalı ya da yoğurtlu çorbalar gibi sunulabileceği için beyaz seramik kaselerde, üstü soslu olarak görsel açıdan zengin sunulabilir.

Ek Bilgi:

3 Kaşık Çorbası adını genellikle temel malzemeler olan un, yoğurt ve bulgur ya da pirinçten eşit ölçülerde (3’er yemek kaşığı) kullanılmasından alır.
Yoğun kıvamı sayesinde çocuklar ve yaşlılar için de uygundur.