Hazırlama Süresi : 15
Pişirme Süresi : 20
Kaç Kişilik : 6
Yaz aylarında sofraları süsleyen en özel lezzetlerden biri hiç şüphesiz patlıcanlı yaz mezesi tarifidir. Hafif yapısı, yoğurtlu dokusu ve közlenmiş patlıcanın eşsiz aroması sayesinde hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına tüketilebilen bu meze, özellikle sıcak havalarda büyük ilgi görmektedir. Eğer siz de misafirlerinize farklı ve lezzetli bir meze sunmak istiyorsanız, bu tarif tam size göre.
Bu yazımızda patlıcanlı yaz mezesi tarifi, malzemeleri, püf noktaları, kalori bilgileri, saklama koşulları ve yanında ne servis edilebileceği gibi merak edilen tüm detayları bulabilirsiniz.
İçindekiler
ToggleÖncelikle bu lezzeti biraz yakından tanıyalım.
Patlıcanlı yaz mezesi, genellikle közlenmiş patlıcan, yoğurt, sarımsak ve çeşitli sebzelerle hazırlanan hafif bir mezedir. Özellikle Akdeniz ve Ege mutfağında sıkça tercih edilir. Yaz sofralarında serinletici etkisi sayesinde oldukça popülerdir.
Bununla birlikte farklı yörelerde farklı şekillerde hazırlanabilir. Kimi tariflerde kırmızı biber kullanılırken kimi tariflerde dereotu veya maydanoz eklenerek lezzet zenginleştirilir.
Lezzetli bir patlıcanlı yaz mezesi hazırlamak için aşağıdaki malzemeleri kullanabilirsiniz:

Şimdi tarifin yapım aşamalarına geçelim.
İlk olarak patlıcanları güzelce yıkayın. Daha sonra ocakta, mangalda veya fırında közleyin.
Patlıcanların kabukları tamamen yanıp içleri yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Közleme işlemi, mezeye karakteristik aromasını kazandıran en önemli aşamadır.
Ardından patlıcanları bir poşete koyup birkaç dakika bekletin. Böylece kabukları daha kolay soyulacaktır.
Kapya biberi de közleyin ve kabuğunu soyun.
Daha sonra küçük küpler halinde doğrayın. Közlenmiş biber, mezeye hem renk hem de ekstra lezzet katacaktır.

Bir karıştırma kabına süzme yoğurdu alın.
Üzerine ezilmiş sarımsakları ve tuzu ekleyin.
Ardından tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
Kabuklarını soyduğunuz patlıcanları bıçak yardımıyla ince ince kıyın.
Dilerseniz mutfak robotu kullanabilirsiniz ancak bıçakla doğramak daha doğal bir doku elde etmenizi sağlar.
Kıyılmış patlıcanları, doğranmış kapya biberleri ve ince kıyılmış dereotunu yoğurtlu karışıma ekleyin.
Son olarak zeytinyağını ilave ederek tüm malzemeleri güzelce harmanlayın.
Hazırladığınız mezeyi servis tabağına alın.
Üzerine zeytinyağı gezdirin ve kırmızı toz biber serpin.
Buzdolabında 30 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.

Lezzeti bir üst seviyeye taşımak için aşağıdaki detaylara dikkat edebilirsiniz.
Gerçek bir patlıcanlı yaz mezesi lezzeti için patlıcanların tamamen közlenmiş olması gerekir.
Süzme yoğurt kullanmak mezeye daha yoğun ve kremamsı bir kıvam kazandırır.
Hazırlanan mezeyi en az yarım saat buzdolabında bekletmek lezzetlerin birbirine geçmesini sağlar.
Dereotu uzun süre beklediğinde aromasını kaybedebilir. Bu nedenle servis öncesinde eklemek daha iyi sonuç verir.

Bu nefis patlıcanlı yaz mezesi birçok farklı yemekle mükemmel uyum sağlar.
Özellikle şu lezzetlerle birlikte servis edebilirsiniz:
Ayrıca kalabalık davet sofralarında diğer mezelerle birlikte sunulduğunda oldukça şık bir görünüm oluşturur.
Diyet yapanların en çok merak ettiği konulardan biri de kalori değeridir.
Yaklaşık olarak:
| Porsiyon | Kalori |
|---|---|
| 100 gram | 90-120 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 25-30 kcal |
| 1 küçük kase | 110-140 kcal |
Kalori miktarı kullanılan yoğurt ve zeytinyağı miktarına göre değişiklik gösterebilir.
Buna rağmen diğer birçok meze çeşidine göre oldukça hafif bir alternatiftir.
Evet, patlıcanlı yaz mezesi oldukça sağlıklı bir seçenektir.
Patlıcan;
Yoğurt ise;
Bu nedenle dengeli tüketildiğinde sağlıklı beslenme programlarında rahatlıkla yer alabilir.
Hazırladığınız mezeyi hava almayan kaplarda muhafaza etmeniz önerilir.
Yoğurt içerdiği için dondurulması önerilmez.
Çözüldüğünde kıvamı bozulabilir ve sulanma meydana gelebilir.
Lezzetli sonuçlar elde etmek için bazı hatalardan kaçınmak gerekir.
Patlıcanların közlendikten sonra fazla suyunun süzülmesi gerekir.
Sarımsak lezzeti baskın hale gelebilir. Ölçülü kullanmak önemlidir.
Yoğurdun sulu olması mezeyi akışkan hale getirir.
Mezenin aromalarının oturması için mutlaka dinlendirilmesi gerekir.
Sunum, yemeğin lezzeti kadar önemlidir.
Bu nedenle mezeyi şu şekillerde servis edebilirsiniz:
Böylece hem göze hem de damaklara hitap eden bir sunum hazırlamış olursunuz.
Günümüzde birçok kişi hafif ve pratik tariflere yöneliyor. İşte tam da bu noktada patlıcanlı yaz mezesi öne çıkıyor.
Çünkü;
Bu özellikleri sayesinde yaz aylarının vazgeçilmez meze tarifleri arasında yer almaktadır.
Lezzetli, hafif ve pratik bir tarif arıyorsanız patlıcanlı yaz mezesi tarifi tam size göre olabilir. Közlenmiş patlıcanın enfes aroması, yoğurdun ferahlığı ve dereotunun taze dokunuşuyla hazırlanan bu özel meze, yaz sofralarınıza renk katacaktır.
Üstelik düşük kalorili yapısı sayesinde hem günlük öğünlerde hem de özel davetlerde gönül rahatlığıyla servis edebilirsiniz. Eğer daha önce denemediyseniz, bu kolay patlıcanlı yaz mezesi tarifini mutlaka deneyin ve sevdiklerinizle paylaşın. Afiyet olsun!
Patlıcanlı yaz mezesi buzdolabında hava almayan kap içerisinde 2-3 gün tazeliğini koruyabilir. Daha uzun süre bekletilmesi tavsiye edilmez.
Yoğurt içerdiği için dondurulması önerilmez. Çözüldüğünde kıvamında bozulma ve sulanma meydana gelebilir.
En iyi sonuç için süzme yoğurt kullanılması tavsiye edilir. Süzme yoğurt mezeye daha yoğun ve kremamsı bir kıvam kazandırır.
100 gram patlıcanlı yaz mezesi ortalama 90-120 kalori içerir. Kalori miktarı kullanılan yoğurt ve zeytinyağı miktarına göre değişebilir.
Izgara köfte, tavuk şiş, et yemekleri, kebap çeşitleri, taze ekmek, lavaş ve diğer meze çeşitleriyle birlikte servis edilebilir.
Patlıcanlı yaz mezesi genellikle soğuk olarak servis edilir. Servisten önce 30 dakika buzdolabında dinlendirilmesi lezzetini artırır.
İsteğe bağlı olarak az miktarda mayonez eklenebilir. Ancak geleneksel tariflerde genellikle yoğurt tercih edilir.
Kemer patlıcan veya bostan patlıcanı kullanılabilir. Közlemeye uygun, iri ve taze patlıcanlar daha lezzetli sonuç verir.
Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin
Mercimek Köftesi TarifiLezzeti Tarif Et
Topik Tarifi: Geleneksel Ermeni Mezesi Nasıl Yapılır?Lezzeti Tarif Et
Haydari Yemeği Tarifi: Kolay ve Lezzetli Bir MezeLezzeti Tarif Et
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
İrmikli Şekerpare Tarifi – Ağızda Dağılan Geleneksel Bir Tatlı Lezzeti Tarif Et
Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler
Patatesli Çıtır Börek TarifiLezzeti Tarif Et
3 2 1 Poğaçası Tarifi: Pratik ve LezzetliLezzeti Tarif Et
Kategoriler
Pasta Tarifleri | Kek Tarifleri | Kurabiye Tarifleri | Tatlı Tarifleri | Elmalı Kurabiye | Börek Tarifleri
Tüm Hakları Saklıdır - 2014 - 2025